意大利女性保健品盘点 | 女性保健品必入清单！让你成为内外兼修的女神！

Hello 亲爱的钱宝宝们，

大家好呀！

自从来到意大利，有没有觉得打开了保健品世界的大门？药妆店里各种维生素、胶原蛋白、玻尿酸，仿佛一个大宝藏，真的有很多沧海遗珠！而且价格居然这么便宜！那么还不赶紧码住这些对女性朋友们非常好的保健品哦！

今天我们就来看看意大利有哪些值得入手的女性保健品，让大家一起美起来！

虽然是德国保健品品牌，但是在意大利药妆店也可以说得上是明星单品了。 铁元非常适合患有缺铁症的人，最主要的作用就是补血，非常适合女性日常服用，尤其是孕妇和产后妈妈们。

富含的都是天然成分表，胡萝卜、菠菜、白芷根、茴香、樱桃、柠檬等，富含丰富的铁和维生素B1、B2、B6、B12以及维生素C等。

对于孕妇，可以提高抵抗力，预防妊娠贫血，减少有发妊娠高血压综合征的几率，同时也能让宝宝更健康；对于产后哺乳期妈妈，有效地补气补血；同样也适合手术恢复期和疗养期的人，以及工作压力较大、需要补充精力的人群，有效缓解头晕、易疲劳等症状，长期服用后，可以改善血液循环，使面色更加红润饱满。

蔓越莓能够增强女性免疫力、有效保护泌尿生殖系统，抑菌排菌，缓解泌尿感染。改善和预防妇科炎症。如果女性朋友有尿频、尿急、尿灼痛以及妇科炎症的话，就可以选择试试。VC还有美白晒后修复的功能！

当疲劳变得强烈时，由于我们体内镁的正确水平降低，可能会出现身体症状，例如抽筋和肌肉无力。

由于其中所含的高吸收镁 pidolate，MAG2 迅速补充镁的生理份额。

尤其在女生容易累的姨妈阶段还是需要补充镁的哦！

我们女性每天都会遇到大大小小的挑战，为了调和这一切，需要一个明亮、平静和自信的头脑。

事实上，疲惫的头脑让我们情绪低落，情绪低落，让我们变得不那么乐观，更紧张。

而Acutil Donna 是一个很健康的补剂，含有镁-它是一种参与许多生物过程的矿物质，其缺乏会表现为易怒、紧张、不安的睡眠和疲劳。

铁-对育龄妇女特别有用。在这个阶段，事实上需要更多的铁摄入，铁的缺乏会导致强烈的疲劳感。铁是有助于血红蛋白形成和活性的矿物质，血红蛋白是存在于红细胞中的分子，在血液中携带氧气。

维生素B6-在精神紧张的日子里，它是一种有用的维生素，有助于正常的能量代谢，或有助于将食物转化为有用能量的一系列过程。非常疲劳的时期或不均衡的饮食会导致这种维生素的缺乏。

假马齿苋提取物-来自印度的植物，在阿育吠陀传统中已经使用了 3000 多年。由于具有两种互补的作用，这种天然来源的成分对大脑非常有用；事实上，假马齿苋提取物同时有助于心理健康以及记忆和认知功能。

压力大的时候真的可以服用的哦！

Doppelherz aktiv Coenzym Q10，含有 B 族维生素以及维生素 C 和锌。可以不仅可以对抗自由基（衰老的元凶），是女性祛斑、抗皱、抗衰老的理想保健品，对心脏也有很好的保护作用！每天随餐服用 1 粒。

葡萄籽的抗氧化能力是维他命C的50倍，是维他命E的20倍，对于永远18岁的仙女们，葡萄籽绝对是保证你们这口“仙气儿”的灵丹，那些年吃葡萄吐的葡萄籽就这样又吃回来了。

欧缇丽的葡萄籽胶囊在药妆店也经常是靠运气才能买到的爆款，小编有一次不小心挤爆一颗胶囊，里面真的是满满的略带颗粒感的紫色油状液体，也就是富含的葡萄籽油和琉璃苣植物油等成分。葡萄籽最主要的功效就是抗氧化和促进细胞肌原弹性，说白了，终极目标就是延缓衰老，所以花季少女们真不必太早开始服用.

基本25岁以上开始服用即可，抗氧化的效果一两周还真是看不出来，推荐1个月以上的长期服用，对于内分泌也会有调节坐拥，使肤质和肤色都有所改善。

胶原蛋白最主要的作用是改善皮肤柔软度，提升弹性，从而达到延缓衰老等功效，当然如果你有时间给自己炖个猪蹄，直接从食物中摄取胶原蛋白是最好的办法，如果来不及就直接干一瓶，效果还是不错的！

小编这个秃头女孩表示真的很有用，简直就是个救星，swiss 这一款有助于补充流失的胶原蛋白，护肤、护发、护甲，确保修复和维护胶原质的完整性。这款尤其针对护发，解决干枯、分叉、无光泽、白发和脱发等问题。

我们都知道蓝莓含有护眼成分，缓解因长期使用手机电脑而导致的眼干眼涩和视疲劳，有两款富含蓝莓提取的胶囊，推荐红色加强版，增加了玫瑰提取成分，虽然比蓝色纯蓝莓提取价格略贵，但增加的成分还是对护眼很有帮助的，含=叶黄素更有利于抗氧化作用，通过过滤对眼睛有害的蓝光，更能够有效保护视网膜和晶状体。

好了，这期关于女性保健品的内容就是这样，希望各位姐妹们都好好爱自己，由内而外的美丽健康！