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所以便秘、胀气、消化不良这些问题根本不在话下！

现在就教大家做一份酸酸甜甜的草莓棒冰，营养好吃又解暑，小伙伴来家里做客妥妥的可以用来招待啦！
原料：
1. 一勺胶原蛋白肽
2.  300毫升水
3. 1把覆盆子或蓝莓
4. 少许切好的草莓或蓝莓
5. 冰棒模具

方法：
1.将水和一勺胶原蛋白肽粉加入摇摇杯中摇匀（建议用40°C温水，溶解更快）。让饮料静置15秒，让泡沫消散。
2.然后切好一些美味的草莓呀，蓝莓或者Acai巴西莓，加入冰棒模具中！
3.将刚才第1步的胶原蛋白果汁倒入模具中并冷冻至少4小时。

是不是超级简单，快去买来食材做一份解暑吧，这个夏天没有冰饮怎么行~

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*图片链接素材来源于网络，版权归原作者所有！

 

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