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自制健康水果棒冰！用胶原蛋白粉做出酸酸甜甜的棒冰，让你清凉一夏！好吃还不长胖！芒果椰子味啦、西瓜味啦多达10种口味！
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更新于1年前自制健康草莓棒冰！用胶原蛋白粉做出酸酸甜甜的棒冰，让你清凉一夏！好吃还不长胖！
胶原蛋白是人体中含量最丰富的蛋白质，是结缔组织的主要成分。它基本上是将人体组织连结在一起的胶水，存在于我们的骨骼、肌腱、韧带、肠道、头发和指甲中。可惜的是，随着年龄的增长，身体产生的胶原蛋白会减少（这种减少很早就开始，在20多岁和30多岁时便出现）。一些生活方式如晒太阳、吸烟、过量的糖和饮酒等，也会阻碍胶原蛋白的产生。胶原蛋白生成的减少导致衰老迹象，例如皮肤变薄、皱纹、关节和肌肉疼痛、甚至消化问题。
现在就教大家做一份酸酸甜甜的草莓棒冰，营养好吃又解暑，小伙伴来家里做客妥妥的可以用来招待啦！
原料：
1勺透明乳清分离物
300毫升水
1把覆盆子
1碗切好的草莓
冰棒模具
方法：
将水和一勺透明乳清分离物加入摇摇杯中摇匀。
让饮料静置15秒，让泡沫消散。
与此同时，将你的水果加入冰棒模具中。
然后将清乳清倒入模具中并冷冻至少4小时。
是不是超级简单，快去买来食材做一份解暑吧，这个夏天没有冰饮怎么行~
戳链接直达购买！无需折扣码
*本文部分图片来源网络，版权归原作者
胶原蛋白是人体中含量最丰富的蛋白质，是结缔组织的主要成分。它基本上是将人体组织连结在一起的胶水，存在于我们的骨骼、肌腱、韧带、肠道、头发和指甲中。可惜的是，随着年龄的增长，身体产生的胶原蛋白会减少（这种减少很早就开始，在20多岁和30多岁时便出现）。一些生活方式如晒太阳、吸烟、过量的糖和饮酒等，也会阻碍胶原蛋白的产生。胶原蛋白生成的减少导致衰老迹象，例如皮肤变薄、皱纹、关节和肌肉疼痛、甚至消化问题。
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