体内缺少哪种维生素？内服外补！亚健康走开！养生盆友来报道！每日不到1欧守护你的身体！

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🍊橙味维C咀嚼片：
维生素C（也称为抗坏血酸）是一种水溶性维生素，有助于免疫和神经系统的正常功能，保护细胞免受氧化应激，并支持形成健康头发，皮肤和指甲的胶原蛋白，还有助于吸收铁并减少疲劳。

🍊维生素软糖：
myvitamins家的种子选手！每天一颗，不但补充vc，还能补充人体所需的10种维生素，重点是，草莓味超q弹超好吃！正在减肥的小伙伴也可以吃糖啦！

🍊维生素B：
减轻疲倦、缓解疲劳，有助于维护免疫系统的正常功能，有助于维持皮肤的健康以及促进红血球的产生，是保持肌肤、头发、骨骼和血液健康非常重要的成分~补充维B能够减少痘痘产生~

🍊维生素A：
维生素A有助于正常的铁代谢，视觉和免疫系统的正常功能，同时也在细胞分化过程中发挥作用。搭配维生素B、胶原蛋白和玻尿酸精华服用，细腻肌肤吃出来！维生素A也是美肌视黄醇的重要成分~

🍊维生素E：
维生素E 具有抗氧化功能，因此有助于保护 DNA、蛋白质和脂质不受氧化损伤，软胶囊容易捏开，涂抹在睫毛根部有助睫毛增长！

🍊复合维生素：
最后当然要介绍一下复合维生素！嫌瓶瓶罐罐太麻烦，每日一粒就够~日常复合维生素片包含7 种关键维生素，包括维生素B、C、E、 A 和D3等！

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