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MyVitamins是一个口碑很好的vitamin胶囊品牌,有多种的维他命选择,可以满足不同人群的要求。有骨护理、鱼肝油、心脏健康、孕期保健,维他命等等,种类多样。

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🟩 单品推荐

🍇黑加仑味-褪黑素软糖
还在失眠吗?每个软糖含有1毫克的褪黑激素,能够促进睡眠哦!早睡早起身体好!
成分都是纯天然的水果和蔬菜提取物制成哦!

🍇黑加仑味-放松软糖
能够支持心理功能的维生素B6,维生素E能够保护细胞免受氧化,内含的菊粉可以促进正常的肠道功能哦!能够释放你的压力!

🌼菊粉
菊粉是一种天然的益生元纤维,可以帮助促进肠道健康。
最近看到BBC纪录片“如何保持年轻”和“睡眠真相”中,迈克尔·莫斯利 (Michael Mosley) 博士在睡前约 20 分钟服用了菊糖,持续五天后,在纪录片中,他报告说他睡觉的时间增加了,在床上坐立不安的时间减少了。
此外菊粉还可以帮助促进新陈代谢,控制血糖水平,改善血脂状况

睡不着气色差or抵抗力下降怎么办?Solution也安排好了!❤维生素软糖的颜值也太高了吧.....QQ弹弹,晶莹剔透啊啊啊~~
而且平时吃的维生素胶囊真的很没有口感,有时颗粒大还难吞咽...
这不!软糖来啦!!!好吃不贵,重点是口感很好呀!

❤祛痘控油好气色:胶原蛋白椰子油
每次编编在吃这款胶原蛋白的期间,都不怎么长痘了~
所以一直回购,也非常推荐给想要有自然好气色的宝子们!
皮肤细腻饱满,改善暗沉泛黄!
搭配玻尿酸片服用,三合一改善毛孔粗大,长痘痘等问题~

❤学习冲刺,专注加分:焕发能量抗疲劳胶囊
含有维生素B6有助于正常的能量代谢,红血球形成,免疫系统功能,所有这些功能一起可以让您保持活力一整天,保持注意力集中。
泛酸和铬有助于维持正常的血糖水平和大量营养素代谢,有助保持高能量水平。
睡眠质量不好,或者是经常需要倒时差,又或是最近压力太大的小伙伴都可以试试这一系列哦~


除此之外,以下也是助眠的好方法~
1.睡前30分钟避开蓝光,可以点上香薰蜡烛,听听轻松的助眠音乐,看看书,或者泡澡~
2.注意咖啡因摄入量,对咖啡因敏感体质下午3点过后避免摄入咖啡因
3.适当运动
4.保持有规律的作息,尽量保持每日在同一个时间起床
5.尽量保证在22:00~00:00间入睡
6.若要午睡,可在下午3点之前睡20到30分钟。白天睡太长反而会昏沉
7.睡前喝酒代替安眠药反而会导致失眠哦!

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