【种草OR拔草？】一一老师👩‍🏫今天又尝了什么百草❓

1⃣️🈷️🈳️

1⃣️欧树nuxe滋润面霜 每年冬天都会用一只 防止皴裂不闷痘 2⃣️家乐福自产洗发皂 体验感是物有所值 建议是搭配自己平时常用的洗发水 2次洗发水1次洗发皂 确保头皮没有表活残留 3⃣️欧树reve de the身体磨砂膏 这个磨砂颗粒真粗啊！不过还好没有特别疼 香味也是同系列的茶香（淡淡的）不回购 4⃣️huygens玻尿酸原液 保湿砰砰也没啥好说的 不过敏很温和 5⃣️妮维雅洗面奶 一共不过五六种成分 配方非常clean 胶束清洁体系 每天早晚洗脸没问题 卸淡妆也没问题 还便宜 买！ 6⃣️jonzac有机保湿精华 不错 趁打折收更划算 有机成分很温和且有效 我用在tripollar后保湿补水

今日课题——长文干货警告⚠️做好皮肤保卫战，夏日炎炎也不怕！

Hi，哇哦少女们，太阳越来越大了，防晒都买好了么！！周日早上睡醒后迷迷糊糊的打开了某剁手App，发现卡尼尔的防晒系列在打折就果断下手了。结完账后才清醒过来，安慰自己【防晒是刚需】❤️上周跟小宇宙去玫瑰园疯玩了一天，回家后我俩的胳膊都不同程度的晒伤了，红肿脱皮，碰一下都能呲牙咧嘴好半天，哎，上了年纪了，身体防晒真的也不可以偷懒，可受不了这罪了。😭为了让仙女们都可以白白嫩嫩的过夏天，今天就安排上一节干货课吧！👉看懂防晒瓶上的各种数值【SPF，PA，UVA，UVB】👉爱用的防晒推荐看懂防晒瓶上的各种数值一开始我也很头疼防晒产品上的各种数字，一般都是直冲着50的就下手了，后来又出现了PA+++这种符号，来法国后发现这面的产品上又没有这种标识。为了可以让人夸赞一句白胖白胖的皮肤，学渣丫达硬着头皮去查了下资料。应该是没有错误的，如果有，请学霸大佬们立刻指出哈！（毕竟全是数字。。。。😭）👉首先就是瓶子上最大最显眼的数字就是SPF值，是对紫外线防护能力的数值。虽然SPF值越大，防晒效果就越好，但是也意味着化学成分就越高，对肌肤的伤害和负担也会越重。所以除非是去海边/军训等暴晒的情况下，建议使用SPF值50的。正常的日常生活里选择20/30的就可以啦！至于防护时间则一般是SPF的数值✖️10，也就是SPF20的有效防护时间是200分钟，SPF30的有效防护时间是300分钟。👉PA则是指抵挡肌肤被晒黑的时间，一个➕是2-4小时，➕➕是4-8小时。👉UVA就是长波紫外线，也是让你晒黑晒老的元凶！！会直达真皮层，对肌肤造成不可逆转的伤害。比如色斑，炎症，老化，最严重的还会产生癌变，所以不认真防晒真的会让仙女加速变老的！！👉UVB则是中波紫外线，是让你晒伤晒红的元凶，只会抵达在表层，造成肌肤红肿脱皮的显现。⚠️【敲黑板】因为欧美人热爱追求小麦色的肌肤，所以有的防晒产品里只防单种紫外线，所以买之前一定要确认产品里两种都有防护的防晒才是正经防晒呀！搞明白上面这些字母和数字的意义后，细心的仙女们一定也发现了欧美防晒中大部分是没有PA这个标志存在的。并且也会发现有的产品上UVA是会画个⭕️，但是有的却没有。其实画⭕️的意思就是代表了PA值哦！一般只有当这个产品的PA值达到了它的SPF值的1/3或者更高的时候，才会出现这个⭕️。也就是如果你的防晒是SPF30，并且有画个⭕️，也就是说它的PA值是10。对比中国的PA换算如下：PA 4-8 = PA ➕➕PA 8-16 = PA ➕➕➕怎么样，是不是瞬间看透了自己的防晒产品呢？以上的内容很无聊，希望没有让仙女们有退出的冲动。😭（我真的很努力的简化了）接下来就是喜闻乐见的爱用的防晒推荐啦！我目前手头上的防晒有：👉理肤泉大哥大👉资生堂蓝胖子👉传说中巨好用的泰国Misline小黄帽理肤泉大哥大防晒届巨子，也是少有的标识了PA➕➕➕➕的欧美系防晒产品。上脸后稍微会有点油腻，涂上后稍等个半分钟成膜，后续不搓泥，高防晒度让人很安心，用一囤一的超级好物。资生堂蓝胖子老网红，其实我并没有很get到它的点。据说它的黑科技在于遇水则更强，形成密集的保护膜。成膜速度较快，味道很好闻，质地轻薄好涂。泰国Misline小黄帽国内转运过来的。我对泰国的防晒，底妆一直都很有好感，你们想啊，泰国那么炎热的地方！！果然，不假白，秒成膜，涂上还凉飕飕的（初步怀疑有酒精成分🤨），便宜大碗不心疼。娇韵诗小白瓶一定会回购的产品！！它属于总是无法替代的心头白月光，流动性强，刚上脸会轻微泛白，成膜后具有一定的提亮肤色的效果。✨一些防晒小Tips：如果万一晒伤了怎么办？❤️晒后的72小时之内都是修复的好时机！可以使用晒后修复进行及时的处理。芦荟胶也是修复+稳定的好物！防晒乳，防晒霜，防晒喷雾怎么选择？❤️上脸的产品越轻薄，后续越不容易搓泥。但是喷雾不建议上脸，因为很容易被吸入上呼吸道，对健康造成隐患。痘痘肌的防晒怎么选择？❤️长痘痘了也一定要涂好防晒，避免紫外线的刺激，让痘痘更加严重。可以选择成分温和的防晒霜，比如药妆品牌的防晒霜。好啦，今天的防晒小课堂结束啦！谢谢各位仙女们的耐心观看哦🎉。如果有任何留言/疑问/纠结/不清楚/不会/点赞/支持/喜欢都请热情的留言给我！让我们一起做一个让人能哇哦的小仙女吧！爱心发射(⑉°з°)-♡

物价飞涨，消费降级

从超市到餐馆，最近明显感到了物价的上涨📈。前几天在公司旁边的中餐点个肉夹馍和凉皮都要十五欧了😂～ 再者又到了缴税的时期，光taxes foncières就近两千。😭 于是打算这几个月（估计逃不掉丝芙兰金卡之夜，双十一和黑五🤦‍♀️）稍微消费降级一下，就从护肤品开始吧！ 买了一堆号称腊梅平替的Cerave，以前其实从来没用过，试试看呗。有用过的集美欢迎评论讲讲使用体验喔～ 卸妆水也把Bobbi Brown换成了妮维雅。这个卸妆其实蛮好用的，平价又不油，卸得也干净，可以入！

🇫🇷半价出Filorga NCTF 135HA

全新未拆 因为保质期还有一年 75€每盒出 巴黎药店购入

7⃣️🈷️🈳️

1⃣️florabiol玫瑰花水🌹 天一热花水的消耗就上来了 湿敷喷雾降温万能 挑有机的比较好 牌子无所谓哈 2⃣️小蜜蜂西瓜味润唇膏 非常人工的香精味儿～很有意思的尝试 滋润度也🉑️ 考虑回购 3⃣️娇韵诗舒缓水 保湿滋润安抚很不错 一大瓶能用上小半年 性价比王者 4⃣️小蜜蜂洁面膏 这款是无泡洁面膏 使用感类似于卸妆膏 添加了皂皮书精华 用起来有点凉凉的 但是由于不起泡 用在眼周的感觉有点奇怪 而且我用完一管也没搞清楚到底是要干手干脸用还是湿手湿脸用（官方使用说明两种都有）不回购

5⃣️月空瓶🫙

1⃣️vvardis美白漱口水 我用过最最最温和的漱口水！口气清新续航力无比久！ 2⃣️dpr夜间修复精华 老版没有益生菌添加 因为有一丢丢水杨酸所以挺难和别的功效类产品混合 适合不喜欢繁琐护肤操作的 只买这一套就搞定晚间护肤routine 3⃣️卡尼尔浅发色洗发水 对！这个金发专用洗发水能漂浅一丢丢发色！适合要么本身blond要么染了金发要么像我一样希望发色越洗越浅（一丢丢）的人！！ 4⃣️小蜜蜂润唇膏 椰子李🥥🍐不错 保持一贯的水准 5⃣️sermance眼精华 去黑眼圈 紧致眼袋 质地清爽 我直接拿来当眼霜了 好用！ 6⃣️nocibe沐浴慕斯 香味挺好闻 但是持香基本为0⃣️ 成分也一般般 想换换口味可以试试 7⃣️vvardis美白牙膏 不错 刷的很干净 薄荷味很温和不会刺激 可以！ 8⃣️nuxe洁面磨砂 可以每天用 🈚️micro plastique不会污染大海生态环境！！洗的很干净不刺激也很温和 很好！继续保持！ 9⃣️yr新款洁面凝胶 适合混合皮/普通皮 是yr家少有的新款比老款做的好太多的一款产品 洗的巨干净 不会有搓盘子感 比老版好闻 起泡更方便 冲得更轻松 给我去买！

医用冷敷贴

医用冷敷贴：●功效 基础护肤 多效修护、补水、保湿、祛痘印、美白、抗敏等基础护肤功效 ●肌肤修复 针对激光、微创、角质受损、晒伤修复、创面愈合、痘印痘坑有着明显效果 要的联系我

大油脸2021年夏日防晒新欢🙊🙊无滤镜原图

防晒霜我就没有用过任何一款能让我心服口服的，就怪我自己脸太油了，而且还太黑了，所以很多防晒在我脸上都是SW现场！目前能给到9分的只有碧柔[一分扣在酒精上]，现在这款我给8分！ 从以前国内的各种泛死白＋油腻花脸＋搓泥＋汗液斑驳，一路走来就没在防晒上拿到过及格分数。我以前用过的旁氏，丁家宜，安耐晒，水宝宝，百雀羚，资生堂蓝胖子，刚出国的理肤泉，贝德玛，dm的balea，总之用过的很多，回购的只有花王的碧柔，还有理肤泉[这个也不是因为我完全满意才回购] 如果有和我一样油性皮肤，夏天怕闷，还各种搓泥的仙女，你们解决了这些问题，跪求你们告诉我你们的秘诀，好东西要大家一起吃才香嘛！🙈🙈 我说说给8分的原因，好方便油脸小仙女们别再花冤枉钱了。 这8分分别是:没什么气味＋1，质地比较水润＋1，好推开延展性极佳＋1，稍微会白一点点不会假白和涂了面粉带了张面具一样＋1，成膜快＋1，好几个小时也不会泛油像是大型炒菜现场一样＋1，有隐秘毛孔平滑皮肤的视觉效果＋1，体量大20欧以内寄价格划算＋1 总之，这位选手我暂时用着，求仙女把自己的秘密武器分享下嘛！还有，其实优色林我也开了在用，但是和这个比有点油了，这几天热，一泛油觉得脸很闷🐒🐒 希望大家都能过个不要天天榨油的夏天🙊😂😂

【今日开箱📦】感光活化侦测技术❗️❓

一一老师👩‍🏫的身体防晒油买好了！脸上的防晒咋办！？ 看着家里两年前没用完的防晒 看看新闻上的“小心！防晒霜一年不用完可能会产生致癌成分！”看看法国一天天大起来的太阳…咬咬牙 冲一把贵价防晒！ 据说是光感应原理 有光他就上？上脸还有素颜霜的亮泽白皙神效！？还有抹茶提取成分抗氧化 鼠尾草生物酵素提亮均匀肤色 吹的天花乱坠🎠 哎 自从菲洛嘉的uv defense停产之后我再也没买到喜欢的面部防晒 希望德玛乐嘉能抚平我的伤痛⛄️

大家会对防晒霜有保护环境的要求吗？😂😂

我选防晒一点就是uva,uvb都要防，还有一点就是保护环境😂因为夏天去海里游泳，防晒霜的某些成分会对珊瑚虫有伤害，所以之前一直用理肤泉大哥大，那个就不会伤害环境，找防晒看到这个牌子，名字太长了😂😂Les laboratoires de Biarritz 反正就是图上的，他介绍说也是物理防晒而且不伤害环境的，有小伙伴用过吗？肤感怎么样🦆