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La La Land
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1126 days ago

请吃下养生老少女这颗安利💆

不知道你们会不会和我一样 -
每天不知不觉中在电脑前连着坐了好几个小时,经常是酸痛的肩颈提醒我该起身动动了;
法国大部分传统按摩店需要预约,而且很难约在下班后;
家附近方圆几里都没有按摩店,想按摩一次可能还得路上花俩小时往返;
太久没回国,按摩店不少技师按摩手法不同于国内,发现按完了竟然没啥感觉;
由于按摩店连带的诸多不便,按摩重度爱好者也只能望洋兴叹,没事儿让队友在家凑合按按。
通过一分钱认识了Urban Massage APP,才知道预约按摩原来可以如此简单,必须安利给大家。
在斯洛文尼亚徒步了一周,回来时肌肉酸痛,脚踝也有些肿痛,马上登陆Urban Massage APP选择了最适合我当下状况的Deep Tissue深度按摩。
其实,APP上有按摩和正骨两大板块。
按摩一栏下有多达十四种选择,并配有各个按摩类型的具体描述和适用人群。总之,总有一款适合你!
APP在苹果STORE的图标
APP分按摩和正骨两大板块
按摩下有详细分类,我选择的Deep Tissue
Deep Tissue的介绍
Deep Tissue的注意事项
选择完需要按摩的类型和时间,平台就会为你筛选符合条件的按摩师;点击按摩师的头像,便可以看到他的评分和其他用户的点评。按摩时间最晚可以选23H。
按摩师头像和评分
付款成功后,会看到预约成功的确认界面 :
确认预约界面
之后,就可以在自己的在线账户中查询到已预约成功的按摩信息 :
账户中的预约信息
如果在完成订单过程中有任何疑问,都可发起在线聊天联系客服人员,回复还是蛮及时的:
在线聊天截屏
我预定的当天下午5点30的按摩。按摩师José提前15分钟打电话给我,问我如果方便,他可以提前上楼安装按摩床;如果不方便,他也完全不介意在楼下等等。
见到他有点惊讶,原来十几公斤的按摩床是他骑踏板车背来的!找到家里走廊的一块儿空地,放这张按摩床刚刚好。他特别麻利地把床打开,仔细用随身带来的湿巾将皮质部分擦拭干净,铺上布套,再将我提前准备好的两条大浴巾铺在床上,小毛巾折叠好放在床头。之后,转身去洗手间把手和胳膊仔仔细细地用洗手液洗了一遍。讲真,能把卫生细节做到这个地步,还没开始按就很拉好感。
按摩前,他会问我需要着重按摩的部位和希望按压的力度,并打开舒缓的音乐,问是不是我能接受的音乐风格。等我趴在床上,他开始为我背部涂抹精油。刚开始有先按压一下问我力度可不可以,会不会痛。
由于背部肌肉本已酸痛,按下去难免加重痛感,但却是一种很舒服的痛。从背部,肋骨两侧,颈椎,胳膊,手指,再到腿部,脚踝…每个部位都有被悉心地按摩。有点不好意思的是,他给我按小腿的时候,把我的脚搭在他的肩膀上,完全不会介意。
José说他已经从业十几年了,持证上岗。来法国后又专门学了新的技术,以适应当地人的需求。由于Deep Tissue按摩是很耗费体力的按摩类型,所以他每天只接两单,但是一定会把客人按到位了。有一说一,这个手劲儿真得是我来法国这么多年第一次觉得和国内差不多的,特别适合我。
放松的一个小时后,按摩结束了。他也不急着收床,很温和地让我休息休息,自己则去洗手间清洗手上和胳膊上的精油。清理过后,又是很利索地整理,完全不需要我帮忙。
从预约到按摩,整个过程给我最大的感受就是,易于操作,快速有效。感谢大城市的服务集聚效应造福了众多疲于奔命的都市打工人。另外,按摩师也很有礼貌,很尊重我的意见,让我觉得好好呵护自己的身体是一件特别美好的事儿。
6点赞5289阅读

6条评论

yjn
yjn1124 days ago

家里小到按摩床都放不下的感觉😔

La La Land1123 days ago

@yjn:这个床就一米长 很窄的 你想都能放在Trotinette上

yjn1123 days ago

@La La Land:那人是半蹲着按摩?

La La Land1122 days ago

@yjn:不会啊 站着的

香草草莓
香草草莓1126 days ago

不知道大巴黎可不可以呢

La La Land1126 days ago

@香草草莓:我就在大巴黎呢!

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Grow Gorgeous强韧生发套装

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Grow Gorgeous这个品牌我已经种草很久了,毕竟,哪个仙女没有脱发😱、秃顶😱、发际线后移😱…的烦恼呢?在一分钱App上看到官网上这套在打折,便买回来试用一下。折后40+欧左右,一共四件产品!这一套是棕色包装的Intense Discovery Kit, 强韧固发系列。和米白色包装的Original系列相比,加强了强韧发根、丰盈蓬松、以及改善发质的效果,防秃护发一起发力!💪自带一个灰色粗棉布质地的化妆包(简约风格好我喜欢😍),里面包含四件产品,大概是一个月的用量:{1} 50 ml的洗发水{2} 50 ml的护发素{3} 50 ml的护发面膜{4} 60 ml的护发精华(⭐️明星产品⭐️)我的使用时间还不足一个月,所以这篇评测侧重介绍产品和使用感受。等这些空瓶后,我再发一篇关于效果的。👌👩产品 & 使用👩{1} 强韧固发洗发水/Intense Thickening Shampoo:防脱发最重要的是充分清洁发根,保持发根的毛囊不被油脂堵住!不是每天洗N次头发,而是每次都要好好洗头~👇头发浸湿后涂抹在发根,打出泡沫后用手指肚肚(不是指甲!)按摩头皮,要把洗发产品在整个头皮上抹开,包括前面的发际线以及侧面的发鬓,最后冲洗干净。油头可以先用少量洗发水清洁头发表面的油脂,冲洗后再涂抹适量的洗发水,做二次深层清洁。{2} 强韧固发护发素/Intense Thickening Conditioner:在洗发水后使用,均匀地涂抹在发梢,轻柔地按摩1-2分钟后用水清洗干净。许多人油头所以不爱使用护发素(比如我老公),但护发素可以保护发梢、锁住水份、防止分叉…使头发更健康。切忌不要用于发根,这样就是锁住🔒头皮的呼吸了…{3} 强韧固发发膜/Intense Thickening Hair & Scalp Mask:发膜可以深层护理受损发质,从而起到改善发质的作用。在使用洗发水后使用,替代护发素,均匀地涂抹在发根以及发梢,等待十分钟后冲洗干净。我一般每周使用一次,也是用在洗澡的过程中(泡澡🛀🏻时更方便)。把头发用大发夹夹住,若怕被水冲掉的,可以再包个浴帽。{4} 强韧固发精华液/Intense Hair Growth Serum Intense for Fine & Thinning Hair:防脱发第二重要的是固发,即强韧发根。市面上这类产品都含有咖啡因☕️成分,但抹在头发和皮肤上的咖啡因不会进入身体里面,孕妇们不用担心。咖啡因成分不仅固发,同样可以刺激毛囊的再生,也是生发的功臣。我因为沙发(一声)的缘故,头发即使看起来量很足,但是头皮上发囊的密度是肉眼可见地减少中(后面有配图);而且我的头发特别细软,给头发做个美美的造型,出了Tony店就趴回到头皮上了…GG的固发精华需要每天使用,在干发或者刚洗完半湿的头发上都可以。每次20滴左右(我是沿着头发自然分线上5滴、沿着发际线5滴、后脑勺5滴、以及耳上的发鬓5滴),用手指按摩头皮促进精华的吸收。最后不需要清洗。👩使用感受👩用GG的产品真的是很舒服、很享受的体验。首先它家产品带有非常清新的淡香,是那种很高级有质感的香味,不是廉价的香精味。而且这种淡香能在头发上保留一整天,我家的电扇吹来一阵风,突然感觉自己像身处在一个花房中,无比美妙…第一天使用时,老公说:“你抹香水了么?这个味道我喜欢!”😉其次,它家产品无论是哪种质地的,延展度都非常好,每次用量不需要很多,后期完全不会感觉油腻。{1} 洗发水是水性啫喱状的,很容易起沫,而且泡沫很细腻,洗后头发很清爽,会有自然丰盈的效果;{2} 护发素的质感我很爱,没有硅胶的黏感,用完非常清爽;{3} 发膜比护发素更膏状,但延展度非常好!我第一次按照其它产品的用量挤太多了,发现一半的量就能抹匀整个头发;{4} 精华液是延展性很强的液体,一点也不油腻。抹在头皮上后会有打湿的效果,20分钟后就吸收了,不会造成“油头”的既视感。若着急出门的,可以睡前使用。👩使用前后对比👩两张图都是两天没有洗头发后,准备进浴室前的样子(个人觉得洗发前比洗发后的图更真实):可以看到头发明显没有以前出油多了,两天不洗头仍然很清爽。上图能看得出来有点秃…而下图因为头发整体上更蓬松所以不明显了。在试用GG这套产品前,用了半年欧莱雅和潘婷的固发系列,掉发明显减少,但是感觉头发更油了,还软软趴趴的…👩总结👩我之前用的护发产品,若用丰盈系列的,会清洁度不够,易出油起头屑;若用深层清洁的,发质会特别干燥;固发系列的都非常难闻,虽然掉发明显减少,但发质仍然很糟糕,而且头发很软趴…我用过的所有产品之中,GG的效果真的是最全面的!即使还没有开始秃顶(但迟早也会)的仙女,也完全可以使用这套增强和改善发质。价格嘛,不是我用过最贵的(用过更贵的药妆,效果非常一般,还是上面的道理,治完掉发后沙发却更严重了…),性价比算高的👍。 如果大家发现了好用的“平替”,一定要分享给我!谢谢🙏

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