D2

😮‍💨，今天打扫卫生了然后想着算不算运动啊！不行，我还是要坚持✊ 第二天🥳跟着小马哥！练之前54.2. 结束后直接53.8 真是神奇呀…… 可是我又不能不吃😅 明天再看吧！

3点赞3968阅读

2条评论

lili756 days ago

得每天坚持，他的跟跳很欢乐。

晨起时会发呆756 days ago

@lili:是呀，其他的我都坚持不了，他的我就觉得挺开心。不知不觉一下就一小时了

可能喜欢

多功能按摩枕

今天做完运动没来得及拉伸，小腿肚倍儿疼，好想按摩按摩于是我就想到了这个按摩枕，之前看到一分钱的推荐入的因为每次用它按摩颈部都得双手举着所以一直处于闲置状态（之前脑袋瓜不开窍，想不到可以按其它地方）我就想着能按摩颈部那肯定也能按摩小腿（事实上人家本来就是多功能按摩枕颈部背部腰部小腿脚底都可以🉑）可以一条腿放中间，也可以两条腿一起放在两边的按摩珠上按摩完以后小腿放松了不少舒服多啦～

好好睡觉很重要

幸福来源就是听到这个好消息吧！

病了一个月，看了好几科spécialistes，仍然无法确诊。上周耳鼻喉科医生和Kiné都建议我去看神经科，说没准儿是神经有了问题。一个周末都惶恐不安。赶紧约了时间最近的神经科医生门诊（这里吐槽一下神经科医生太难约了，要么得约到两个月以后；要么直接不接收新病患），来回晃悠了四个小时。候诊室里很多白发苍苍的老年人，颤颤巍巍地挪着小碎步，真得好心酸😔。神经科医生看了我的两份核磁共振成像，又做了几项测试，说完全没问题！千万不用焦虑，如果查了各项都没大碍，就忘记身体不适这件事，好好过正常的生活，慢慢得大脑也会适应新的模式。因为不能跑，这段时间都在坚持每天快走半小时。身体欠佳，之前总是在1KM范围内徘徊不前，今天终于走进了两公里！🎉 走完浑身大汗，真得特别舒服！😌

La La Land

Glossybox 12月礼盒比较真诚

看到12月礼盒是olaplex9号serum 正装。有点诚意，下单了3个月单。一个月11欧。应该不会吃亏吧～

bo瓜子的无尾熊

printemps的第一单----收到

printemps折上5折 strathberry收到，好喜欢，皮质无敌好这个快递速度也是杠杠滴，我以为怎么样也要周一到，结果刚刚laposte来了，棒棒哒。。。。一根皮质宽肩带，一根金属链条，都很实用，可腋下也可斜挎，开心，美滋滋过周末 bon week-end ！！！

TIAN Yuzhen

出闲置美容仪黑头铲洗脸仪香水香氛等

RER A线noisy champs站自取小件东西可约nation chatelet等站 1. Foreo luna mini 洗脸仪忘记是1还是2了一两百欧买的 99新 25欧便宜出 2. Tripollar stop美容仪带原装凝胶太懒了用了两次坚持不下去 99新买的挺贵的 50欧便宜出 3. 黑头铲忘记牌子了一分钱老推的那个打折80欧买的太懒了一次也没用过全新！！！ 40欧便宜出 4. YSL反转巴黎香水只喷过两三次 15欧主页还有其他闲置！买的多可小刀